Geisha-Kugeln Beckengesundheit Reha 2.0

Kegel-Übungen, die von Dr. Arnold Kegel entwickelt wurden, sind eine Reihe von vaginalen Kontraktionen und Entspannungen, die den Musculus pubococcygeus (PC) und die Beckenbodenmuskelgruppe durch eine allmähliche Erhöhung des Gewichts stärken. Sie sind die Grundlage von intimichic pelvic health i 2.0, einer völlig natürlichen Behandlung. Die Beckenbodenmuskeln können nur gemeinsam mit intimichic pelvic health i 2.0 gestärkt werden. Diese Vaginal-, Harnröhren- und Rektusmuskeln arbeiten dabei zusammen. Objektdiagramm mit wichtigen Details: leicht einzuführen: Vorderseite: schlank, weich und fein Haupt: passt sich dem Gebärmutterhals an, ohne innere Reibung zu erzeugen. Hinten: in einem Winkel, der die Muskeln beim Training schont. Die Silikonbeschichtung des intimichic pelvic health i 2.0 ist von höchster Qualität; sie ist hypoallergen, phthalatfrei und unglaublich angenehm zu tragen. Der intimichic pelvic health i ist der bequemste und effektivste Beckenbodentrainer für Frauen. Die verstärkte Stimulation der Durchblutung durch den intimichic pelvic health i 2.0 hilft, die inneren Muskeln zu straffen. Was ist seine Anwendung? Die Beckenbodenübungen von intimichic pelvic health i 2.0 erhöhen die Flexibilität und die Muskelkraft, erleichtern den Verschluss der Harnröhre und verhindern das Auslaufen von Urin - das sind die Ziele der Übungen, die die Grundlage der natürlichen Behandlung mit intimichic pelvic health i bilden. Konkret geht es darum, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und ihren Tonus zu verbessern. Wenn Sie nur 15 bis 20 Minuten pro Tag für intimichic pelvis health i aufwenden und sich an das empfohlene Programm halten, sollten Sie innerhalb weniger Monate einen deutlichen Unterschied feststellen. Passt: Schwäche der Muskeln, die den Beckenbereich stützen. Druck in der Blase, der zum Auslaufen führt. Nachlassende sexuelle Empfänglichkeit. Postpartum. Symptome der Menopause. Schutz vor den Folgen der Beckenbodenschwäche. Behandlungstechniken: Einführen von intimichic pelvis health i weightless in die Vagina wie ein Tampon zu Beginn der Therapie. Passive Kontraktion der Beckenbodenmuskeln oder minimale Anstrengung hält intimichic pelvic health i. aufrecht (aktive Kontraktion). Sie sollten sich bemühen, sie mindestens 15 Minuten lang zu halten. Setzen Sie sich in dieser Zeit nicht hin und ruhen Sie sich nicht aus; bleiben Sie stattdessen auf den Beinen und bewegen Sie sich aktiv. Intimichic pelvic health i wird unter seinem eigenen Gewicht zu sinken beginnen, was eine reflexartige Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur bewirkt. Dieses Verfahren garantiert eine sehr gezielte und effektive Physiotherapie. Wiederholen Sie diesen Vorgang an so vielen Tagen wie nötig, bis Sie Ihr aktuelles Gewicht mit Leichtigkeit halten können. Um das intimichic pelvis health i zu verwenden, entfernen Sie einfach die schützende Schraubkappe, legen Sie eine der mitgelieferten Kugeln (mit unterschiedlichem Gewicht) in das Gerät ein und führen Sie das Gerät dann zweimal täglich 15 Minuten lang bei mäßiger Aktivität in die Vagina ein. Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie das intimichic pelvis health i gut halten können, wiederholen Sie die Übung mit einem schwereren Gewicht. Die Gesamtzeit, die Sie benötigen, um den Prozess abzuschließen, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Es ist ratsam, gleichzeitig mit der Therapie einen Gynäkologen aufzusuchen, um den Fortschritt der Behandlung zu überprüfen. Es kann zu Muskelermüdung kommen, wenn Sie mehr als die empfohlenen 15 Minuten Therapie pro Tag durchführen. Bei der Behandlung werden weder Arzneimittel noch andere künstliche Substanzen verwendet. Die Substanz besteht aus phthalatfreiem und hypoallergenem Silikon in medizinischer Qualität. Behandlung: Ich wiege 15 Gramm und bin in guter intimer Beckengesundheit. Die intime Gesundheitskugel hat einen Durchmesser von 22 Millimetern und ein Gewicht von 35 Gramm. Um Ihre intime Beckengesundheit zu verbessern, verwenden Sie einen Ball mit einem Durchmesser von 18 Millimetern und einem Gewicht von 20 Gramm Wellness in der Beckenregion i + 15 mm Durchmesser, 10 Gramm Gewicht Beckengesundheit Intimität i + 10mm Durchmesser, 5g Ball Wann wissen Sie, dass Ihre Beckenbodenmuskeln schwach sind? Folgende Anzeichen deuten häufig auf eine Beckenbodenschwäche hin: Inkontinenz: übermäßiger Harndrang, der trotz starken Harndrangs nicht gestoppt werden kann. Der Begriff "Genitalprolaps" bezieht sich auf einen Zustand, bei dem die äußeren Genitalien aus dem Becken herauszuragen scheinen, obwohl sich das Becken in seiner normalen Position im Verhältnis zur Scheide befindet. Schmerzen im Becken, in der Blase oder in der Harnröhre. Unbehagen und Veränderungen während der sexuellen Interaktion Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich des intimichic pelvic i 2.0 haben, senden Sie bitte eine E-Mail an [email protected]. Sauberkeitsverfahren: Wasser schadet intimichic nicht, und es ist ein Kinderspiel, es nach dem Gebrauch abzuwischen. Desinfizieren Sie alle Oberflächen mit dem intimichic-Spezialreiniger, und wischen Sie sie anschließend mit ph-neutraler Seife und warmem Wasser ab. Wenn Sie fertig sind, verstauen Sie das Gerät in der satinierten intimichic-Tasche, die dem Set beiliegt.